Wie behandelt man Krampfadern zu Hause?

Krampfadern sind die häufigste Beinerkrankung bei Frauen und Männern mittleren Alters, aber dieses Problem tritt auch bei jungen Menschen auf.

Krampfadern erscheinen als unnatürliche Krampfadern, die durch die Haut ragen und oft von sichtbaren Besenreisern begleitet werden. Das alles sieht sehr unattraktiv aus.

Bei der Behandlung von Krampfadern gilt die offizielle Medizin als machtlos, da Therapien keine spürbare Wirkung zeigen und ein chirurgischer Eingriff nicht der beste Ausweg aus der Situation ist.

Deshalb greifen sie zur Lösung dieses Problems meistens auf Volksheilmittel zurück.

Das Risiko von Krampfadern

Um sich jedoch vor dieser unangenehmen Krankheit zu schützen und einen langen Behandlungsprozess zu vermeiden, sollten bestimmte vorbeugende Maßnahmen befolgt werden. Sie sind besonders relevant für diejenigen, die von der Krankheit bedroht sind.

Zur Risikogruppe für Krampfadern gehören:

• Lehrer, Friseure, Verkehrskontrolleure und andere Personen, deren Beruf mit längerem Stehen und unsystematischen Anspannungen der Wadengefäße und -muskeln verbunden ist;
• Menschen mit sitzenden Berufen, deren Beine während des Arbeitstages bewegungslos sind, was die Durchblutung der Beingefäße verschlechtert;
• schwangere Frauen - etwa 80% der schwangeren Frauen sind anfällig für Krampfadern;
• Personen, die einen Schlaganfall überlebt haben und an Herz-Kreislauf-Insuffizienz leiden;
• Frauen, die Schuhe mit hohen und instabilen Absätzen bevorzugen.

Vorbeugung von Krampfadern zu Hause

Präventionsmaßnahmen für so unterschiedliche Risikokategorien enthalten allgemeine Empfehlungen und sind sehr einfach, sie können zu Hause durchgeführt werden.

Um Krampfadern vorzubeugen, müssen Sie:

• Tragen Sie bequeme Schuhe, die die Durchblutung der Beingefäße nicht beeinträchtigen und eine stabile Ferse haben, und belasten Sie die in den Beinen verlaufenden Venen und Arterien nicht.
• gönnen Sie Ihren Beinen nach einem Arbeitstag eine Pause, um die Blutzirkulation in den Gefäßen zu normalisieren - ruhen Sie sich jeden Abend 10-15 Minuten lang mit hochgelegten Beinen aus, was in entspanntem Liegen ratsam ist;
• bewegen Sie sich mehr für diejenigen, die einen sitzenden Lebensstil führen, damit das Blut nicht in den Venen der Beine stagniert;
• essen Sie so viel Gemüse und Obst wie möglich;
• führen Sie leichte körperliche Übungen durch, gehen Sie joggen (Sie können es an Ort und Stelle tun).

Alternative Methoden zur Behandlung von Krampfadern

Wenn die ersten Symptome der Krankheit in Form einer erhöhten Ermüdung der Beine auftreten, einer sichtbaren Manifestation von Venen durch die Haut, lohnt es sich, mit der Behandlung der Krankheit zu beginnen. Dies hilft Volksmethoden, die Sie direkt zu Hause anwenden können.

Zuallererst können es leichte körperliche Übungen sein, spezielle Gymnastik für die Beine, die auf die Verbesserung der Durchblutung abzielt, und danach Volksrezepte zum Einwickeln von Beingefäßen und natürliche Masken für sie.

Natürlich können Sie kosmetische und medizinische Produkte in Form von Cremes und Salben verwenden, die Dienste eines Arztes in Anspruch nehmen und Medikamente einnehmen, aber eine solche Behandlung wird der Gesundheit mehr schaden als nützen. Darüber hinaus sind gekaufte Cremes und Salben nur im Anfangsstadium wirksam und dienen der Linderung von Müdigkeit, sie maskieren die Venen an den Beinen, tragen aber nicht zu ihrer Behandlung bei.

Daher ist es viel nützlicher und besser, einfache Übungen durchzuführen, die nicht nur helfen, Krampfadern loszuwerden, sondern auch die Beinmuskulatur in guter Form halten.

Hier ist ein Beispiel für eine solche Übung, die dazu dient, die Gefäße effektiv zu entsperren und zu reinigen.

Übung zur Behandlung von Krampfadern

• Stellen Sie sich gerade hin und stellen Sie sich auf die Zehenspitzen, sodass Ihre Fersen 3-5 cm vom Boden abheben.
• Halte deinen Rücken gerade und lege deine Arme neben deinen Oberkörper.
• Lassen Sie sich aus der ersten Ausgangsposition scharf auf die Fersen fallen. Es ist ratsam, dies beim Ausatmen zu tun, ohne die Fersen hart auf den Boden zu schlagen.
• Wiederholen Sie diese Übung 30 bis 40 Mal und lassen Sie Ihre Beine 10-15 Sekunden ruhen. Versuchen Sie, während der Übung nicht zu hetzen, tun Sie es in einem angemessenen Tempo.
• Machen Sie 3-4 Sätze pro Tag. Aber übertreiben Sie es nicht – mehr als 60 Fersenstöße auf dem Boden sollten Sie in einem Satz nicht machen. Berechnen Sie die Aufprallkraft – wenn Sie ein schmerzhaftes Gefühl verspüren, hören Sie auf zu trainieren.

Wenn Sie nicht genug Zeit und Lust auf körperliche Aktivität haben, verwenden Sie die folgenden einfachen Rezepte, die Sie vor Krampfadern bewahren.

Top 5 Volksrezepte für Krampfadern für den Heimgebrauch

• Das erste Rezept ist das effektivste und relevanteste mitten in der Sommerhitze. Das ist ein Tomaten-Wrap. Es erfordert ein paar mittelgroße Tomaten, vorzugsweise grüne, und einen elastischen Verband. Schneiden Sie die Tomaten in Scheiben und tragen Sie sie auf die Venen in Ihren Beinen auf, wickeln Sie Ihre Beine mit einem elastischen Verband ein und gehen Sie zu Bett. Wickeln Sie Ihre Beine nicht zu fest, die Bandage sollte die Gefäße nicht quetschen. Entfernen Sie die Bandagen am Morgen und waschen Sie Ihre Füße mit kaltem Wasser. Der Behandlungsverlauf auf diese Weise ist lang, etwa sechs Monate, aber das Ergebnis ist garantiert.
• Das zweite Rezept ist ein Aufguss von Kalanchoe. Diese Zimmerpflanze wächst auf der Fensterbank von fast jedem, sie produziert nicht nur Sauerstoff, sondern löst auch deformierte Venenknoten auf, wenn sie als Tinktur verwendet wird. Füllen Sie zur Zubereitung ein 1-Liter-Glas bis zur Hälfte mit Pflanzenblättern und füllen Sie es bis zum Rand mit 70%igem Alkohol aus der Apotheke auf. Lassen Sie die Mischung 14 Tage an einem dunklen Ort stehen. Danach - jeden Abend die Tinktur der Beine einreiben. Sie werden fast sofort eine Besserung spüren und die Krankheit selbst wird in 3-4 Monaten spurlos verschwinden.
• Das dritte Rezept ist Rosskastanientinktur. Nur wenige Menschen kennen die wundersame Kraft dieser Pflanze, sie hilft, selbst die am meisten vernachlässigten Fälle von Krampfadern zu bewältigen. Gießen Sie 50 Gramm Rosskastanienblütenstände in 1 Liter Wodka, lassen Sie ihn 14 Tage stehen und schütteln Sie das Glas gelegentlich. Trinken Sie 3 mal täglich 2 Esslöffel Infusion vor den Mahlzeiten für eine Woche, dann machen Sie eine fünftägige Pause. Nur 3 Zyklen einer solchen Behandlung reichen aus, um ein signifikantes Ergebnis zu bemerken.
• Das vierte Rezept ist eine selbstgemachte Knoblauch-Butter-Salbe. Es ist wirksam im Kampf gegen Krampfadern, verbessert die Durchblutung der unteren Extremitäten. Mischen Sie eine kleine Menge weißen Knoblauch mit Butter im Verhältnis 1: 2 und verteilen Sie die resultierende Masse über Nacht auf den Problemzonen der Beine, wickeln Sie die Beine mit Bandagen ein. Entfernen Sie morgens die Bandagen und spülen Sie Ihre Füße mit warmem Wasser ab. Um die Wirkung zu verstärken, wird empfohlen, nicht stachelige Wollkleidung zu tragen.
• Das fünfte Rezept ist sehr einfach, es besteht aus dem, was immer zur Hand ist - rohe Kartoffeln. Reiben Sie 4-5 mittelgroße Kartoffeln auf einer mittelgroßen Reibe, legen Sie das entstandene Kartoffelpüree auf Ihre Beine und wickeln Sie es mit Frischhaltefolie ein. Waschen Sie die Kartoffelmasse nach 4 Stunden mit warmem Wasser ohne Seife ab. Eine solche Anti-Krampfader-Maske lindert Schmerzen und reduziert hervorstehende Venen.

Diese fünf Rezepte sind weit entfernt von allen Volksmethoden und Heilmitteln zur Behandlung von Krampfadern, sie sind einfach die effektivsten und haben viele positive Bewertungen.

Darüber hinaus gibt es eine Reihe anderer Methoden und Rezepte - Tinkturen aus Brennnessel, Wermut und anderen Heilpflanzen, Gehen in Baumwollsocken im Morgentau, hausgemachte Cremes aus Knoblauch und Honig und andere.

Sie können sich selbst von der Wirksamkeit dieser Rezepte überzeugen, indem Sie eines davon verwenden.